本片讲述了三位30+女性重拾梦想组建乐队，在职场与生活逆风中互助成长，诠释新时代女性追梦的坚韧与勇气，展现了女性逆境破局、互伴前行的精神锋芒。
叶童 邓萃雯 陈德容 曹颖 彭小苒 李艺彤 卡琳娜 王蓉 侯佩岑 倪虹洁 沃拉娜特·旺萨莞 江一燕 王珞丹 李晟 何泓姗 蒋梦婕 吴宣仪 张小婉 管乐 祝绪丹 宋妍霏 李嘉琦 马吟吟 黄英 毛衍七 罗予彤 谭薇 房琪 蒋一侨 刘禹彤
李艺彤 黄英 陈德容 王蓉 江一燕 倪虹洁 李晟 张小婉 管乐 李嘉琦 侯佩岑 邓萃雯 宋妍霏 马吟吟 罗予彤
蔡国庆 萧亚轩 胡彦斌 徐明浩 郝蕾 吴彤 王琳凯 尚雯婕 王蓉 饶雪漫 李偲菘 李伟菘 张子墨
朱强 谭孝曾 王蓉蓉 孟广禄 舒桐
钟于龙 谭薇薇 董宇涵 王泽宁 何立辉 颜雪凡 陈阳 句悦
王俊凯 王源 易烊千玺 杜海涛 丁程鑫 黄其淋 谭薇 夏克立 夏天 黄嘉千
苑冉 小蜜蜂姐姐 谭薇 王乔
林允 方逸伦 林柏叡 赵晴 郭迦南 邓孝慈 李嘉鑫 李祉默 崔莉雅 单敬尧 饶嘉迪 薛佳凝 刘敏 卢星宇 郑湫泓
郑湫泓 邓凯
马天宇 杨紫 傅孟柏 王真儿 任言恺 黄灿灿 吴昊泽 郑湫泓
龚俊 郑湫泓 方逸伦 余凯宁 李豪
大鹏 白客 庄达菲 刘俊谦 刘德华 杨幂 常远 魏翔 王迅 孙阳 林雪 宋小宝 付航 张若昀 杨环宇 刘旸 金广发 闫佩伦 童漠男 衣云鹤 梁植 刘仁铖 罗圣灯 苗若芃 梁超 贾樟柯 樊登 孙悦 大冰 王雨甜 王梓尘 严丰 王议伟 郭丰周 刘占奎 冯力宪 易佳莫 孙睿 顾有利 肖涵齐 王艺龙 马伯庸 毛方圆 李冠言昕
铭亮 石雪婧 常元佳 孙悦菡 龙溢溢
孙悦 张远 陈卓璇 张子豪 赵让 Fine乐团
许天奇 蒋一侨 段小薇 孙芮 张紫宁 代露娃 连淮伟 黑泽 阿达娃 袁一琦 甘望星 宋霄瑛子 赵让 焉栩嘉 张星特
蒋一侨 盛冠森 白威 吴昕洁 钱哆多 周壬行 杨勋 美加佳 许言 王溢 马雨露 蒲萄 左右
任贤齐 周华健 那英 蔡健雅 费玉清 阿云嘎 李克勤 罗琦 蒋一侨 小鬼 周深 黄凯芹 肖战 许魏洲 李紫婷 摩登兄弟刘宇宁
田鸿杰 季美含 陈康 郑丞丞 尹蕊 叶啸秋 胡浩帆 陈稳 刘帆昕 王逸嘉 冯建宇 许馨文 柏智杰 臧一人
白客 张雅钦 刘旭威 耿业庭 曹征 许馨文 孔连顺 赵昕 孙艺宁 周恒宇 王术一
范丞丞 蒋龙 蒋易 王子璇 梁龙 孔连顺 蒋诗萌 甘昀宸 许馨文 梦涵 齐羽嘉
许馨文 何雨檬 刘思博 刘晓虎
鞠婧祎 张哲瀚 刘奕畅 王佑硕 许佳琪 姜杉 王奕婷 杨亘 宋昕冉 龚蓓苾 斓曦
王润泽 叶思浵 冯晖 姜杉 金贤正 肖旭 于安 张学恒 张维威 杜容宙 Rongzhou Du
吴哲晗 周兆渊 蒋芸 郑棠元 姜杉 胡坤
许佳琪 Jiaqi Xu 谢蕾蕾 李梓 姜杉
郭京飞 王千源 赵今麦 任重 王佳佳 宗俊涛 张歆艺 葛四 赵倩 赵麒 方圆圆 田征 时男 国永振 尹智玄 解子腾 孙延笙 孔冉 赵川 薛宇槟 吴虑虑 郝燕飞 陈宇喆
廖凡 尹昉 刘琳 富大龙 黄米依 赵阳 马苏 张桐 房子斌 张帆 王艺禅 白志迪 李丛喜 段博文 林沐然 赵佳丽 陶慧 陈玺旭
王宝强 陈思成 段奕宏 邢佳栋 张国强 张译
未知
杨烁 张翰 郭晓婷 曹骏 于震 李乃文
杨骏 杨均柏 史鑫
黄子韬 易烊千玺 胡冰卿 马泽涵 吴俊余 李俊濠 苑子文 王瑞昌 宁心 刘源 王子腾 刘芸 郭晓婷 王庆祥 胡亚捷 林栋甫 赵小锐 刘泽宇
Lenny Venito 西蒙·坦普曼 杰米·格尔兹 Toks Olagundoye 提姆·乔 Isabella Cramp Clara Mamet Ian Patrick 麦克斯·查尔斯
任素汐 李雪琴 史策 王子璇 任彬 张弛 吴幸键 曾柯琅 吴宇恒 岳红 涂凌 苏子航
蓝盈莹 金晨 啜妮 隋源 韩庚 郑业成 朱雨辰 杨旭文 王阳 刘凯 王萌黎 刘海蓝 赵阳 王珞丹 刘晓庆 朱时茂 丁志城 徐帆
董璇 谷嘉诚 苏小玎 吕艳蓓 张雨绮 乔振宇 吴晓敏 崔鹏 王山水 卜
演员：杨立新 谢园 张炬 周炜 丹琳 朱怀旭
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演员：韩庚 王晓晨 冯雷 叶祖新 张晓晨 马心瑞 陈米麒 赵一维 王艺嘉 韩雯雯 骆达华
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演员：苏晓彤 左林杰 赵帅 刘亚锟
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