该片以肖像式访谈和追踪纪实的方式，通过对不同家庭亲子关系之间的故事展现与细节捕捉，探索亲子关系之间所产生的教育、沟通、成长、情绪管理等问题的本质，促使亲子之间重新认识彼此并达成和解，带给更多的人以启示和思考。
彭小苒 陈星旭 王志飞 斯琴高娃
任嘉伦 李兰迪 徐正溪 高寒 张雅钦 赵华为 朱元冰 许睿浩 叶筱玮 张丰毅 温峥嵘 陶昕然 姚弛 季肖冰 曹斐然
黄晓明 林心如 罗嘉良 邵兵 吴秀波 刘诗诗 郑佩佩 刘兰芳 张嘉倪 于荣光 崔林 张芷溪 王鸥 颖儿 吴庆哲 安泽豪 张馨予 刘承俊 康凯 李昊翰 张迪
段奕宏 宋佳 黄志忠 袁文康 柯蓝 刘立伟 练练 程枫 张志坚 王庆祥 黄品沅 焦俊艳 公磊 裴兴雷 甘露 徐璐 陈楚翰 马小宁 陶海 王静 陈小妹 涂凌 阚清子 陈良
姚弛 肖凯中 龚婉怡
韩孝周 池珍熙 李素妍 裴秀彬
韩艺瑟 朱镇模 金熙元 申素率
李智雅 金素妍 柳真
李嘉欣 胡军 伊能静 刘烨
布莱恩·科兰斯顿 亚伦·保尔 安娜·冈 迪恩·诺里斯 贝琪·勃兰特 RJ·米特
张根硕 林允儿 金时厚 黄宝罗 孙恩书 郑镇荣 徐仁国 李美淑
本·麦肯锡 亚当·布罗迪 米莎·巴顿 蕾切尔·比尔森
演员：檀健次 张柏嘉 朱嘉琦 陆妍淇 周彦辰 郑云龙 秦海璐 房子斌 谢可寅 金世佳
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演员：姚弛 张楠 李思阳 宋芳园 徐峰 高天妮 淳琪
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演员：段奕宏 宋佳 黄志忠 袁文康 柯蓝 刘立伟 练练 程枫 张志坚 王庆祥 黄品沅 焦俊艳 公磊 裴兴雷 甘露 徐璐 陈楚翰 马小宁 陶海 王静 陈小妹 涂凌 阚清子 陈良
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