故事讲述不擅长运动的惠特尼·卡迈克尔 (Whitney Carmichael) 报名参加高强度的夏季训练营，以重塑自我，并爱上了她的私人教练。之后，她获得了力量，拥抱真实的自我，无视他人的期望。
杰克·曼利 莎拉·格雷 马特·弗里沃 山姆·特拉梅尔 马克斯·马蒂尼 亚当·迪马克 托马斯·埃尔姆斯 德芙丽·雅各布斯 克里斯蒂安·迈克尔·库珀 凯瑟琳·伊莎贝尔 杰迪代亚·古达克 泰·伍德 肖恩·德伯纳 乔斯林·休顿 迪伦·普莱费尔 艾米莉·霍尔姆斯 神奈川宏幸 朱尔·斯泰特 Louriza Tronco 阿龙·黑尔 阿杰·弗瑞瑟 米辛加·姆温加 德鲁·雷·坦纳
Noah Beck 斯艾娜·阿古顿 德鲁·雷·坦纳
梅晨·阿米克 科尔·斯普罗斯 琪兰·席普卡 丽丽·莱因哈特 K·J·阿帕 卡米拉·门德斯 玛德莱娜·佩切 查尔斯·梅尔顿 瓦妮莎·摩根 瑞安·罗宾斯 马丁·库明斯 艾琳·威斯布魯克 Kyra Leroux 卡西·科特 德鲁·雷·坦纳 阿尔文·桑德斯
塞布丽娜·卡彭特 乔丹·费舍 凯南·朗斯代尔 丽兹·考什 蜜雪儿·伯托 德鲁·雷·坦纳 奈奥米·斯尼克斯 文森佐·卡尔瓦诺 Talia Russo Veronica Low Khiyla Aynne Teya Wild DaJuan Manwell Rippy Seunghwan Min Nathaniel Scarlette Ken Pham Joseph Messina
杰森·缪斯 理查德·雷西尔 Luke Guldan Tyler Johnson
薛景元 谢甜甜 张林
玛丽·洛伊恩贝格尔 泰蕾兹·阿福尔特 艾拉·朗夫 索菲亚·海林
Jorge Thielen Hedderich Carlos Medina Leudys Naranjo Yoni Naranjo
宋晨 王俪颖 李昊儒 陈美行 张敏敏 尹淇
未知
染谷将太 水野绘梨奈 涩川清彦 村上淳 绫野刚
许还山 潘虹 林默予
埃玛·苏亚雷斯 罗伯托·阿拉莫 米格尔·贝尔纳尔德阿尤 曼诺罗·索洛 佩德罗·卡萨布兰科 奥利维亚·德尔坎 西蒙·安德鲁 Belén Ponce de León Alfonso Desentre Iñigo Salinero Enrique Escobedo Jorge Aznar Maria Algora Manuel Toro Fabiola Agudo Montero 玛贝尔·里维拉
Nadia Casula Oliver Silver Nina Hatchwell
张轩睿 罗予彤 刘凯
卢顿·万恩怀特三世
演员：王艺曈 李锋成 李瑞超 张茜 成国栋
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演员：来喜 彭雅琦 毛宽仁 刘轩丞 李沛泽 滕文昊 杨喜嘉 舒冬梅 齐伟
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演员：玛丽·洛伊恩贝格尔 泰蕾兹·阿福尔特 艾拉·朗夫 索菲亚·海林
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